以下是关于膝盖保护的全部内容,持续更新。
弹力摇测评不能只看谁跳得炸,普通人更该看它好不好学、伤不伤膝盖、练完有没有真进步。我见过不少人一上来模仿大幅度摆动,结果既没舞感,还把腰和膝盖练累了。下面用问答把常见坑说透。
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